Relaxen om gezond te blijven


Iedereen weet dat regelmatig relaxen heel erg bevorderlijk is voor de gezondheid, want de boog kan immers niet altijd gespannen staan. Zowel lichaam als geest moeten af en toe de kans krijgen om spanningen en stress kwijt te raken. Vind je het fijn om in lekker warm water te verblijven, dan moet je echt een keertje gaan ‘floaten’. Dit is een unieke wellness beleving waarbij je in een cabine heerlijk ontspannen kunt drijven op een laag zout water. Je krijgt het gevoel dat je zweeft! Een perfecte manier om van stress en vermoeidheid af te komen. Dankzij coolblue korting kun je nu heel voordelig deze aangename behandeling zelf ervaren.

Relaxen hoeft helemaal niet duur te zijn
Ben je niet zo gek op water, dan is een massage of een schoonheidsbehandeling wellicht iets voor jou. Ga bijvoorbeeld eens genieten van een hot stone massage. Hierbij worden hete stenen op je nek of rug gelegd. Een dergelijke massage is niet alleen heel erg ontspannend, maar bevordert ook de afvoer van afvalstoffen en stimuleert de organen. Door de warmte en de massage kunnen blokkades in de spieren ook gemakkelijk worden opgelost. Dat is dus relaxen met positieve resultaten voor je lichaam op de koop toe. Pak die coolblue korting en laat je eens uitgebreid vertroetelen door een masseur.

Geef eens een dagje relaxen cadeau
Als je op zoek bent naar een bijzonder geschenk, geef dan eens een wellness arrangement cadeau. Of ga gezellig samen met vrienden of vriendinnen profiteren van de weldadige behandelingen die je in een Spa kunt boeken. Je zult ervaren dat je na een paar uur relaxen weer extra positief en helemaal verfrist in het leven staat. Neem er daarom zo nu en dan maar de tijd voor en gun jezelf de mogelijkheid om de hectiek van het dagelijks leven even achter je te laten in een comfortabele, luxe omgeving.


Hoort een iPad thuis in een wellness center?

Een wellness center staat vooral bekend als een plek waar je opzoek gaat naar rust. Het is een plek waarbij je een smartphone of tablet thuislaat. Je kan dus eigenlijk zeggen dat een gratis iPad helemaal niet thuis hoort in een wellness center. Je kan toch niet tot rust komen als je nog steeds toegang hebt tot je werk? Toch kan een gratis iPad zeker weten thuis horen in een wellness center. Sterker nog je kan thuis je eigen wellness center maken in combinatie met een gratis iPad.

Als eerste is er de rustgevende muziek. Met een iPad kan je de tablet zelf een dj laten spelen. Installeer in een afspeellijst verschillende rustgevende muziekjes. Kies vervolgens de shuffle en de gratis iPad maakt zelf een selectie van rustgevende muziek inclusief professionele overgangen. Je hoeft de iPad niet meer aan te raken want de iPad doet er alles aan om je tot rust te brengen.

Naast muziek helpt meditatie om je hoofd leeg te maken en je zorgen even te vergeten. Een meditatie cursus kan helemaal privé met een iPad. Het enige dat je nog nodig hebt is een rustige kamer zonder afleiding. De gratis iPad begeleid je tijdens een meditatie sessie en leert je stap voor stap om te ontspannen. Zo zijn er verschillende apps waarbij een gratis iPad zeker weten thuis hoort in een wellness center. Zo lang je de iPad maar op vliegtuig stand zet zodat je geen mails of berichtjes door kan krijgen.

5 redenen waarom sauna’s gezond zijn

Er zijn veel redenen op te noemen waarom een sauna goed is voor je gezond is en daarom gaan we je nu ook vijf redenen geven, halen deze je over om ook naar de sauna te gaan? Om te beginnen wordt er gezorgd voor een goede doorbloeding als je naar de sauna gaat. Dit geldt voor je hele lichaam. Een tweede reden is dat je een gezonde huid krijgt dankzij de sauna. Je afweersysteem wordt ook beter en je ademhaling zal verbeteren. Dankzij de sauna kun je dieper en makkelijker inademen. Nog een ander voordeel is dat de sauna ook kan dienen als pijnbestrijding. Je gaat ontspannen, je spieren worden losser en als je moe bent dan kom je in de sauna tot rust. Veel mensen voelen zich na een saunabezoek weer helemaal fris, ze hebben nieuwe energie en denken dat ze alles weer aan kunnen!

Als je na een drukke werkweek toe bent aan ontspanning dan is het goed dat je de keuze nu ook gaat maken en eens naar de sauna gaat en lekker gaat relaxen. Denk maar eens aan jezelf en maak tijd vrij voor jezelf. Het gaat er om dat je tot rust gaat komen en je lichaam gezond laat worden door de sauna! De moeite waard om nu zelf te proberen dus ervaar dat heerlijke gevoel maar eens.

Wat is een jacuzzi?

De term jacuzzi wordt vaak gebruikt, maar wat is het nu eigenlijk? Veel mensen denken dat het een bubbelbad of een buitenspa is, maar zo is het niet. De Jacuzzi is namelijk een merknaam van de Amerikaanse bubbelbaden fabrikant. Veel mensen weten niet wat het verschil is tussen een jacuzzi en een bubbelbad en dat is ook de reden waarom deze termen veel door elkaar worden gebruikt. Er zijn niet zoveel grote verschillen, maar er zijn wel degelijk verschillen.

Het zijn namelijk beide verwarmde baden waarin je kunt zitten en liggen. Lees verder