De basis van een Jacuzzi: hydrotherapie
Hydrotherapie is een eeuwenoude methode om te genezen en spanning te verlichten. Het is gebaseerd op drie eenvoudige principes: warmte, opwaartse druk en de beweging van het water (hydromassage).
Warmte zorgt ervoor dat de bloedvaten wijder worden, waardoor het bloed sneller door het lichaam circuleert. Hierdoor kunnen enzymen en endorfinen (de natuurlijke pijnstillers van het lichaam) sneller en doeltreffender inwerken op die delen van het lichaam. Warmte zorgt er ook voor dat de cellen sneller ontslakken en zich weer voeden met zuurstof en natuurlijke bouwstoffen.
Opwaartse druk is eenvoudig een kwestie van natuurkunde. Een lichaam weegt 90% minder als het zich in water bevindt. Doordat het soortelijk gewicht minder wordt, wordt ook de druk op de wervelkolom, spieren, gewrichtsbanden en gewrichten aanzienlijk kleiner.
Hydromassage, het contact van bewegend water met de verschillende delen van het lichaam is het laatste en belangrijkste onderdeel van deze therapie. Hydromassage heeft een weldadige werking op het hele lichaam. Speciaal gerichte waterstralen (jets) stimuleren en ontspannen bepaalde reflexpunten.
Hydrotherapie is meer dan een unieke manier om van stress en stressgerelateerde klachten af te komen, zoals hoge bloeddruk, hoofdpijn en chronische pijn. Het heeft een weldadige werking op het hele lichaam: skelet, zenuwen, spieren, bloedsomloop en spijsvertering.
Hydrotherapie is zeer effectief bij de bestrijding van gewrichtspijn, pees- en slijmbeursontstekingen en ontstekingen door sportblessures en overmatige inspanning. De vochtige warmte is bijzonder goed voor mensen met ademhalingsproblemen, zoals benauwdheid, chronische bronchitis en astma. Een betere bloedsomloop door hydromassage is ook gunstig voor de spijsvertering; het lichaam raakt sneller zijn afvalproducten kwijt, terwijl weefselvocht efficiënt door het lichaam verspreid wordt, waardoor het immuunsysteem sterker wordt.
Hydrotherapie is geen kwestie van eventjes lekker ontspannen en zodra u de spa verlaat weer terug naar de stress van alledag; het is een ervaring die grote gevolgen zal hebben voor de kwaliteit van uw leven.
Relevante onderwerpen:
waterbehandeling van een jacuzzi
Onderhoud van jacuzzi omkasting
